「RUNNAL編集部」の新着記事一覧

今、小学生や中学生の子供を持つお母さん・お父さんに多機能なキッズスマートウォッチが大人気。 我が子にGPS追跡機能や通話機能を搭載したスマートウォッチを持たせることで、いつでも子供の現在の居場所を確認 ...

40代・50代のミドル世代や60代・70代のシニア世代の毎日の健康管理にスマートウォッチが便利です。スマートウォッチがあれば、いつでも手元で歩数や心拍数、睡眠時間、血中酸素濃度等を確認できます。さらに ...

健康管理のために毎日血圧を測って記録するなら、血圧計代わりに血圧測定機能付きスマートウォッチを活用してみるのがオススメ。スマートウォッチであればいつでもどこでも手元で気軽に血圧の計測が出来ます。特に厚 ...

今、スマートウォッチを選ぶなら通話機能付きを選んでみるのがオススメ。時計本体にスピーカーとマイクを内蔵し時計単体で通話（Bluetooth通話）出来る機種なら、仕事や家事、育児、趣味の時間も作業を一旦 ...

日々の健康管理のためにスマートウォッチを活用するなら、心電図(ECG)機能搭載の機種を選んでみるのもオススメ。心臓の健康状態を把握するための心電図計測は、病院での診察や健康診断で実施される心電図検査を ...

陸上競技の中距離種目や長距離種目に取り組むなら、陸上競技用腕時計（ランニングウォッチ）を活用してみるのがおすすめです。陸上選手向けに設計された陸上競技用腕時計があれば、ストップウォッチ機能を活用し手元 ...

ランニング中に音楽を聴くなら、音楽再生機能付きランニングウォッチ（スマートウォッチ）を活用してみるのがオススメです。スマホやMP3プレーヤー同様に時計本体に楽曲データを取り込める最新のランニングウォッ ...

2022年現在、Garmin（ガーミン）の最強のスポーツGPSウォッチと言えば、ランニングGPSウォッチ"Forerunner（旧ForeAthlete）シリーズ”の最上位モデルである「Forerun ...

初めてのランニング用GPSウォッチを選ぶなら、ランナーに大人気のGARMIN（ガーミン）製がオススメ。ガーミンのGPSウォッチはGPS精度が高く、ランニングの移動距離やペース、軌跡をかなり正確に計測出 ...

今、ランニング用GPSウォッチを選ぶなら間違いなくGARMIN（ガーミン）の2022年最新モデルであるForerunner 255がオススメ。Forerunner 255はガーミン一番人気のForeA ...

ヨガスタジオのレッスンにダイエット（脂肪燃焼）プログラムがあるように、ヨガはダイエットにも良いと言われています。では、実際にヨガは1回1時間のレッスンでどのぐらいカロリーを消費出来るのか気になるところ ...

通常のヨガとは違い高温多湿の環境下で行うホットヨガは、美容や健康に良いと女性に大人気。他の運動（スポーツ）と比べ運動初心者でも気軽に始められる上にたくさん汗をかけるということで、ダイエット（脂肪燃焼） ...

ダイエットや美容のためにホットヨガスタジオのレッスンへ通い始めるにあたり、「どんな服装（格好）でレッスンを受けたら良いのか」「どんなウェアを準備したら良いのか」と悩んでいるヨガ初心者の方は多いと思いま ...

ダイエットや美容、健康のためにヨガを始めたらヨガグッズを揃えてみるのがオススメ。ヨガグッズは、タンクトップやブラトップ、レギンスをはじめオシャレで可愛いウェアアイテムに、ヨガに欠かせないヨガマット関連 ...

自宅用ヨガマットを購入するなら、一般的なヨガマットサイズよりも大きめサイズを選んでみるのがオススメ。縦の長さが長いロングタイプや横幅が広いワイドタイプ（幅広タイプ）であれば、ヨガはもちろん、ピラティス ...