おしゃれでカッコイイ！メンズランニングウェアのおすすめ20選

健康のために、体力作りのために、これから屋外でのランニングやスポーツジムでのトレッドミルトレーニングを始める予定の男性は、まずは走るための服装としてメンズランニングウェアを準備してみるのがオススメ。特に、nike（ナイキ）やUnder Armour（アンダーアーマー）、adidas（アディダス）、asics（アシックス）等のスポーツメーカーが販売する速乾性や通気性などの機能性に優れたトレーニングウェアを選んでみるのがオススメです。

今回の記事では、20代・30代、さらには40代・50代の幅広い世代の男性に人気のスポーツブランドから、おしゃれでカッコよく機能性にも優れたオススメのメンズランニングウェアアイテムを厳選し紹介しています。定番のランニングTシャツやハーフパンツはもちろんのこと、春夏に人気のタンクトップや薄手パーカー、秋冬に人気のアンダーシャツやタイツ、ウインドブレーカー等も紹介しています。ジョギングやマラソンなどの運動用のスポーツウェアを探しているという人は是非参考にしてみてください。

メンズランニングウェアの選び方

運動初心者やランニング初心者の男性が初めてのメンズスポーツウェアを購入するにあたり、どんな機能性に注目して選んだら良いのか迷うところです。基本的には、スポーツジムでのトレーニングや、屋外でのランニング、秋冬のマラソン大会などで着用するメンズランニングウェアは、「速乾性」、「通気性」、「防風性」、「視認性」、「コンプレッション」の5点に注目してみるのがオススメです。

①上下ともに速乾性に優れたウェアを選ぶのが重要

メンズランニングウェアを選ぶ上で機能面で一番重要となるのが、速乾性（吸水速乾性）です。速乾性とは、生地に付着した水分（主に汗）を素早く乾燥させる性能のことです。速乾性に優れたウェアなら、ランニング中に汗をかいても肌面の汗が生地の隙間を通過し外側へと移動し素早く乾くため、スポーツ中にありがちな汗によるベタつきが大幅に軽減されます。さらに汗冷えも防止出来るため、オールシーズン快適に運動を楽しむことが出来ます。

基本的にポリエステル素材を採用したスポーツウェアが速乾性に優れた作りとなっているため、ポリエステル100%のシャツやパンツを選ぶのがオススメです。逆に、綿（コットン）素材のウェアは、肌触りや吸水性良いものの速乾性が低く、汗を吸ってウェアが重くなる、肌に張り付くなどの運動中の不快感の原因となります。コットン素材採用のスウェットやジャージは絶対に避けるべきです。

②春夏用は通気性の高いウェアが涼しくて快適

春夏の暖かい時期にメンズランニングウェアを準備するなら、速乾性とともに通気性も重要な機能となります。通気性とは、ウェア内の蒸れた空気を外へと逃す性能のことです。通気性の高いウェアなら、暑い夏場でもウェア内に暑い空気が留まりにくいため、比較的涼しく快適です。通気性の高さは、網目状のメッシュ構造をどの程度採用しているかで決まるため、特に熱がこもりやすい脇や背中あたりにメッシュ構造を採用したウェアを選んでみるのがオススメです。

また、夏場の熱中症対策としては肌の露出を増やし、皮膚からの熱の放熱を多くすることも効果的なので、袖の無いタンクトップシャツ（ノースリーブシャツ）や丈の短いショートパンツなどを夏用ウェアとして選んでみるのも良いでしょう。

③秋冬用は防風性に優れたウェアが暖かくて快適

秋冬の寒い時期にメンズランニングウェアを準備するなら、防風性の高いウェアを選びたいところです。防風性とは生地が風を通さない性能のことです。冷たい空気を通さないため、秋冬の防寒用のアウターアイテムには欠かせない機能となります。また、生地表面に撥水加工が施されたモデルなら雨でも雪でも活用出来て、より便利です。

さらに、秋冬の防寒対策としては、定番のインナーシャツやロングタイツはもちろんのこと、ニット帽やネックウォーマー、手袋なんかを取り入れてみるのもオススメです。

④夜間に走るなら暗闇でも目立つウェアが安心

仕事帰りの夜間に走る予定なら、視認性の高いメンズランニングウェアを選んでみるのがオススメです。夜間に暗い色のウェアを着用して走ると暗闇に紛れてしまい周囲からの視認性が悪く、予期せぬ交通事故に巻き込まれる可能性があり危険です。イエローやオレンジなどの暗闇でもよく目立つ蛍光色カラーを選んだり、車やバイク等のヘッドライトの光に反射するリフレクター機能搭載のウェアを選んでみると安心です。

⑤マラソンに挑戦するならコンプレッションウェアを取り入れてみるのがオススメ

秋冬に全国各地で開催される10kmマラソンやハーフマラソン、フルマラソンに挑戦する予定なら、コンプレッションシャツ（アンダーシャツ）やコンプレッションタイツ（ランニングタイツ）などのコンプレッションウェアを準備してみるのがオススメです。コンプレッションウェアは適度な着圧により、運動中の筋肉や脂肪の無駄な揺れを抑制し、筋肉疲労を軽減してくれる優れたウェアです。そのため、初心者でも比較的楽に長距離走に挑戦することが出来ます。

おしゃれ！メンズランニングウェアのオススメ【トップス】

ミズノ Tシャツ

メンズランニングウェアのトップスとしてオールシーズン重宝する半袖Tシャツを選ぶなら、国内大手スポーツウェアブランドであるmizuno（ミズノ）のベーシックモデルである「スポーツTシャツ」がオススメです。

ミズノのスポーツTシャツの最大の魅力は、ポリエステル100%による抜群の速乾性を誇るところです。汗をかいてもベタつきにくく、春夏秋冬とオールシーズン快適に着用出来ます。また、左袖にミズノのランバードロゴが入っただけのシンプルなデザインであるため、年齢を問わずどんな人にも似合いやすく、どんなボトムスとも相性抜群である点も大きな魅力です。さらに、ミズノ製らしく品質もしっかりしており、耐久性にも優れています。価格もリーズナブルで、コストパフォーマンスの高さで選ぶならまず間違いのない一着です。

アディダス オウン・ザ・ラン 半袖Tシャツ

春夏の暖かい時期に着用するメンズランニングウェアのトップスとして通気性の高い半袖Tシャツを選ぶなら、人気ブランドであるadidas（アディダス）の春夏用モデルである「オウン・ザ・ラン 半袖Tシャツ」がオススメです。

アディダスのオウン・ザ・ラン半袖Tシャツの最大の魅力はアディダスが誇るAEROREDYテクノロジーを採用し速乾性と通気性の両面に優れた涼しいシャツである点です。特にランニング中に熱がこもりやすい背中と脇に高い通気性を確保するためのメッシュパネルを採用しているため、夏場でも快適に着用出来ます。また、ハーフマラソンやフルマラソンなどの本格的な長距離に挑戦するランナーなら、秋冬でも重宝するはずです。さらに、面積大きめのリフレクター素材を採用しているため、暗闇での視認性も高く、夜ラン用の視認性の高いシャツとしても重宝すること間違いありません。

アンダーアーマー UAテック スリーブレスシャツ

メンズランニングウェアのトップスとしてタンクトップ（ノースリーブ）を選ぶなら、男性ランナーに人気の高いスポーツブランドのUnder Armour（アンダーアーマー）の人気タンクトップシャツである「UAテック スリーブレスシャツ」がオススメです。

アンダーアーマーのUAテックスリーブレスシャツの最大の魅力は、どんな体型の人でもカッコよく着用出来るゆったりシルエットのタンクトップシャツである点です。ピチピチのタイトフィットではなく、ゆとりあるルーズフィットであるため、楽に着用出来ます。さらに、腕のところも見えすぎない絶妙な開き具合となっており、タンクトップ特有の野暮ったさもありません。また、機能面では速乾性や伸縮性に優れたUAテックテクノロジーを搭載しているため、着心地は抜群です。夏場のランニングやジムトレーニング用にカッコいいタンクトップを選びたいなら、非常にオススメの一枚です。

ナイキ DRI-FIT レジェンド S/L Tシャツ

おしゃれでカッコいいメンズランニングタンクトップを選ぶなら、世界的に人気の高いスポーツウェアブランドであるnike（ナイキ）のベストセラーモデルである「DRI-FIT レジェンド S/L Tシャツ」もオススメです。

ナイキのDRI-FITレジェンドの最大の魅力は、抜群の速乾性を誇り、大量に汗をかく夏場でも快適に着用出来るところです。世界のナイキの代表的なテクノロジーであるNike DRI-FITテクノロジーを搭載しているため、肌面を常にドライな状態に保つ速乾性は抜群です。また、生地は柔らかく滑らかな肌触りとなっているため着心地の良さにも定評があります。左胸上にアクセントとなっているナイキロゴマークのスウッシュを含め、見た目のオシャレでカッコいいデザインとなっています。ランニングやマラソンはもちろん、スポーツジムでの筋力トレーニングの際にもカッコよく決まるトップスです。

プーマ RUN FAVORITE 長袖Tシャツ

秋冬に着用するメンズランニングウェアのトップスとして長袖シャツを選ぶなら、puma（プーマ）の機能性に優れたロングスリーブシャツである「RUN FAVORITE 長袖Tシャツ」がオススメです。

プーマのRUN FAVORITE 長袖Tシャツの最大の魅力は、速乾性や通気性に優れ秋冬の長時間のランニングシーンやマラソンシーンでも快適に着用出来るところです。プーマが誇る吸水速乾機能であるdryCELLテクノロジーを搭載しているため、長袖でも快適な着心地となっています。また、袖には親指を通せるサムホールを採用しているため、ランニング中に袖が捲れ上がることなく走りに集中出来る魅力もあります。さらに、手の甲まで覆うことが出来るため、防寒性も高めです。秋冬の長袖として一枚持っておいて損はない一着です。

アシックス LITE-SHOW ロングスリーブトップ

半袖ではなく長袖を着たい季節に夜ランをするなら、asics（アシックス）の夜ラン用に最適なライトショウシリーズの長袖である「LITE-SHOW ロングスリーブトップ」がオススメです。

アシックスのライトショウロングスリーブトップの最大の魅力は、真っ暗な暗闇を走る夜ランでもよく目立つところです。ウェアの大部分にリフレクターグラフィックを施しているため、外灯や車のヘッドライトの光に反射し、とにかくよく目立つTシャツとなっています。さらに、蛍光色カラーのイエローを選べば、夜ランでの視認性は最強レベルとなります。また、見頃上部から袖にかけてはストレッチメッシュ生地を採用しているため通気性も高く、長時間のランニングでも快適に着用出来ます。夜間や日の出前の早朝の暗い時間帯に走る予定のランナーには非常にオススメの一着です。

アンダーアーマー UAヒートギアアーマー コンプレッション ロングスリーブモックシャツ

秋冬の防寒メンズランニングウェアアイテムとしてアンダーシャツ（インナーシャツ）を選ぶなら、アンダーウェアで人気の高いUnder Armour（アンダーアーマー）の人気モデルである「UAヒートギアアーマー コンプレッションロングスリーブモックシャツ」がオススメです。

アンダーアーマーのUAヒートギアコンプレッションロングスリーブモックシャツの最大の魅力は、長時間のランニングでも快適に着用出来るアンダーシャツである点です。アンダーアーマーが誇るHEATGEARARMOUR（ヒートギアアーマー）テクノロジーを採用し吸汗速乾性に優れているため、長時間のランニングシーンでたくさん汗をかいてもベタつきにくく快適です。さらに熱がこもりやすい部位にメッシュ素材を採用しているため、蒸れも軽減してくれる機能性の高いアンダーシャツとなっています。そのため、本格的な暑さが堪える夏場以外はどの時期でも快適に着用出来ます。さらに、適度なコンプレッションもあり、筋肉疲労軽減効果も期待出来ます。

CW-X JYURYU

秋冬のハーフマラソンやフルマラソン挑戦へ向けて、より機能性の高いアンダーシャツを選びたいという男性には、高機能アンダーウェアブランドであるCW-X（シーダブリューエックス）の高機能トップスである「JYURYU（ジュウリュウ）」がオススメです。

CW-Xのジュウリュウの最大の魅力は、着用することで上半身が疲れにくくなり、長時間でも快適に走れるところです。肩甲骨と広背筋、腹斜筋をサポートする構造となっており、肩甲骨の可動域が広がり腕振りがスムーズになったり、上体が安定し綺麗なフォームで走れるようになるなどのたくさんのメリットが期待出来ます。一般的なアンダーシャツにはないCW-X独自の高機能なアンダーシャツとなっているため、初めてのハーフマラソンやフルマラソンで完走を目指す初心者ランナーにオススメです。

アンダーアーマー UAストーム ジャケット

雨の日でも快適に走れるメンズランニングウェアのアウターアイテムが欲しいという人には、Under Armour（アンダーアーマー）の人気ジャケットである「UAストームジャケット」がオススメです。

アンダーアーマーのUAストームジャケットの最大の魅力は、撥水機能を誇るため雨の中でも快適に走れるところです。アンダーアーマーが誇るUAストームテクノロジーを搭載し、撥水性を備えているため、雨でも雪でも幅広い天候に対応可能です。また、長距離走において蒸れやすい背中には通気性を確保するためのベンチレーションシステムを搭載しているため、春や暑さが残る初秋でも着用しやすいアウターとなっています。また、視認性も高く、夜ラン用のジャケットとしても便利です。

ザノースフェイス スワローテイルベントフーディ

夏を含め幅広い時期に着用出来る薄手軽量のウインドブレーカーが欲しいという男性には、人気アウトドアブランドのTHE NORTH FACE（ザノースフェイス）の定番アウターである「スワローテイルベントフーディ」がオススメです。

ザノースフェイスのスワローテイルベントフーディの最大の魅力は、薄手で軽量なのに優れた防風性と撥水性を備えているところです。耐久はっ水加工を施したリサイクルナイロン生地を採用しているため、突然の雨でも安心です。また、コンパクトに出来るパッカブル仕様でもあり、ランニング中に手軽に携帯出来るのも魅力です。また、背中と脇の部分にはベンチレーションシステムも搭載しているため、ウェア内が熱くなり過ぎないのも非常に嬉しいところです。軽量性、防風性、撥水性、通気性、携帯性など様々な機能性を兼ね備え、非常にハイレベルな高機能アウターとなっています。

ザノースフェイス インパルスレーシングジャケット

秋冬のマラソン大会でも着用出来るアウターが欲しいという男性には、THE NORTH FACE（ザノースフェイス）のレース用ジャケットとして人気の高い「インパルスレーシングジャケット」がオススメです。

ザノースフェイスのインパルスレーシングジャケットの最大の魅力は、クリアカラーを採用しマラソンゼッケンが外から透けて見えるところです。また、手のひらサイズまでコンパクトに出来るパッカブル仕様にもなっています。そのため、マラソン大会のスタート時にはTシャツの上から着用し、体が温まってきたら脱いでポケットやポーチに仕舞うなんて使い方が出来て便利です。ゼッケンが透けるため、ジャケット脱着後にゼッケンを付け替えるなんて面倒なことも不要です。また、はっ水機能も備えているため、雨の日のマラソン大会でも便利に活用出来ます。

おしゃれ！メンズランニングウェアのオススメ【ボトムス】

アシックス ランニングショーツ

メンズランニングウェアのボトムスとして定番の短パンを選ぶなら、asics（アシックス）のベーシックなランニングパンツである「ランニングショーツ」がオススメです。

アシックスのランニングショーツの最大の魅力は、軽くて動きやすいところです。軽くて薄手のパンツであるため、足捌きの邪魔になることがなく、軽快な走りが可能です。また、撥水性を備え、サイドにはスリットポケットを備えるなど実用性も問題ありません。さらにデザインはアシクスのスパイラルロゴだけのワンポイントデザインとなっているため、どんなトップスとも相性抜群です。オーソドックスで走りやすいランパンを求める人にオススメです。

ミズノ ランニングマルチポケットパンツプラス

収納ポケットが多いメンズランニングパンツを選びたい男性には、mizuno（ミズノ）の大ヒット商品である「ランニングマルチポケットパンツプラス」がオススメです。

ミズノのランニングマルチポケットパンツプラスの最大の魅力は、ウエスト部分に大容量の360°ポケットを備えているところです。ウエスト周りが収納スペースとなっており、大小たくさんのポケットがあるため、スマホや鍵、小銭、補給食用ジェルなど本当にたくさんの小物を携帯出来る便利なパンツとなっています。また、ポケットの一部にはファスナー付ジップポケットもあり、貴重品も安心して収納が可能です。さらに、サイドには定番のスリットポケットもあります。とにかく収納力抜群のランニングパンツとなっているため、日々のランニングシーンはもちろん、ハーフマラソンやフルマラソンなどのマラソン大会本番で着用する勝負パンツとしてもオススメです。

アンダーアーマー UAテック グラフィックショーツ

一般的なランパンよりもゆったりと履けるメンズランニングパンツが欲しいという男性には、Under Armour（アンダーアーマー）のトレーニング用ハーフパンツである「UAテックグラフィックショーツ」がオススメです。

アンダーアーマーのUAテックグラフィックショーツの最大の魅力は、ゆったり目で丈も長めで、初心者でも楽に履けるところです。また、アンダーアーマー定番の吸汗速乾機能であるUAテックテクノロジーを搭載しているため、汗をかいてもベタつきにくく、柔らかい肌触りで着心地は抜群です。また、シンプルなデザインながらも全体にウォッシュダイ加工を施し適度にヴィンテージ感のある見た目となっているため、オシャレを楽しむことも出来ます。

ミズノ トレーニングクロス6分丈パンツ

丈長めのメンズランニングパンツを選びたい男性には、mizuno（ミズノ）のトレーニングパンツである「トレーニングクロス6分丈パンツ」もオススメです。

ミズノのトレーニングクロス6分丈パンツの最大の魅力は、膝まで隠れる半端丈のパンツである点です。初心者ランナーには膝を隠したいと思う人も多いのですが、そんな際にこのパンツがオススメです。また、ウエストにベルトループがあり、前空きファスナー仕様となっているところも汎用性や実用性が高いと人気のポイントです。デザインも様々なシーンで使えるユーティリティ性の高い見た目となっているため、ランニングやフィットネスシーンはもちろんのこと、ちょっとした外出用としても活用出来ます。

アディダス オウン・ザ・ラン ウーブン アストロパンツ

メンズランニングウェアのボトムスとして長ズボンを選びたいという男性には、adidas（アディダス）の機能性の高いトレーニングパンツである「オウン・ザ・ラン ウーブンアストロパンツ」がオススメです。

アディダスのオウン・ザ・ランウーブンアストロパンツの最大の魅力は、速乾性や通気性、収納性、視認性など様々な機能面で優れ、非常に使い勝手の良いロングパンツとなっている点です。まず、アディダスのAEROREADYテクノロジーを搭載しているため、汗をかいてもベタつきにくく、さらに適度な通気性も確保されているため、蒸れも軽減してくれる仕様となっています。また、サイドとバックにポケットを配備しているため、小物の収納にも便利です。おまけに、デザイン面でのオシャレなアクセントにもなっているアディダスのスリーストライプがリフレクター仕様となっているため、夜ランでも安心です。裾には着脱にも便利なファスナー搭載で、とにかく機能性の高いロングパンツとなっています。

アンダーアーマー UAストーム パンツ

雨の日でも着用しやすいメンズランニングロングパンツを選びたいという男性には、Under Armour（アンダーアーマー）の雨に強いモデルである「UAストームパンツ」がオススメです。

アンダーアーマーのUAストームパンツの最大の魅力は、UAストームテクノロジーを搭載し優れたはっ水性能を誇るところです。アンダーアーマーの同じくはっ水機能を備えたUAストームジャケットと合わせることで雨の日でも快適に走ることが可能です。また、背面にはベンチレーションシステムを搭載しているため、蒸れを軽減出来るのも嬉しいところです。さらに、シルエットはゆったり目で適度に体型カバー出来るため、40代、50代の男性のランニング用ロングパンツとしてもオススメです。

ミズノ ランニングマルチポケットパンツロング

収納力の高い長ズボンを選びたいという男性には、mizuno（ミズノ）の超人気パンツである「ランニングマルチポケットパンツロング」がオススメです。

ミズノのランニングマルチポケットパンツロングの最大の魅力は、腰回りに360°ポケットを搭載し圧倒的な収納力を誇るところです。腰回りにたくさんの収納スペースがあるため、スマホや家の鍵、エナジージェル、サプリなど本当にたくさんの小物を携帯して走ることが出来ます。また、ポケットに小物を収納して走っても小物が揺れにくく、さえらに適度に体のラインに沿った細身シルエットとなっているため、走りやすさも抜群です。日々のランニングやフィットネスシーンはもちろん、マラソン大会でも重宝すること間違いなしです。

CW-X エキスパートモデル3.0

メンズランニングウェアのボトムスとして機能性の高いタイツ（ランニングタイツ）を選んでみたいという男性には、人気スポーツタイツブランドであるCW-X（シーダブリューエックス）の人気モデルである「エキスパートモデル3.0」がオススメです。

CW-Xのエキスパートモデル3.0の最大の魅力は、初心者ランナーが痛めがちな膝を守ることが出来るサポートタイツである点です。CW-X独自のサポートラインを搭載し、着地時の衝撃から膝を守ることが出来るため、初心者でも安心して長距離に挑戦することが出来ます。また、ランニング時の筋肉や脂肪の無駄な揺れを抑制するコンプレッションの機能も優秀であるため、初心者でも疲れにくい走りが可能となっています。さらに、吸汗速乾性やストレッチ性、UVカット機能などにも優れています。これからランニングを始める初心者や、マラソン大会挑戦予定の人に非常にオススメのタイツです。

CW-X ジェネレーターモデル2.0

初めてのハーフマラソンやフルマラソンに挑戦するにあたり、とにかく最強のランニングタイツが欲しいという男性には、CW-Xのハイスペックモデルである「ジェネレーターモデル2.0」がオススメです。

CW-Xのジェネレーターモデル2.0の最大の魅力は、走る上で重要な下半身をフルサポートしてくれる最強のランニングタイツである点です。膝はもちろんのこと、股関節と腰、お尻、太もも、ふくらはぎと腰から脚まで下半身をフルサポートしてくれるため、初めてのハーフマラソンやフルマラソンを無事に完走する上で非常に頼りになる機能性タイツです。もちろん、コンプレッションによる筋肉疲労軽減効果もバッチリです。秋冬のマラソンシーズンへ向けて最強にして、最高に頼りになるタイツが欲しいという人に非常にオススメです。

おしゃれなメンズランニングウェアを着て走るのを楽しもう！

走るなら、軽量性や速乾性、通気性などの機能性に優れたメンズランニングウェアを選ぶのはもちろんのこと、デザイン面でもオシャレでカッコいいアイテムを選ぶのがオススメです。機能性の高いウェアは走る際の快適性がアップしますが、ファッション性の高いオシャレなウェアは走る際のモチベーションがグッと上がります。そのため、機能性が高く、さらにオシャレでカッコいいウェアを選ぶことで、走る時間がより快適で、より楽しいものになるはずです。

ファッション性と機能性の両面で優れたメンズランニングウェアは、ナイキやアンダーアーマー、アディダス、アシックスなど様々なスポーツウェアブランドより販売されています。是非、自分好みの見た目のTシャツやパンツを見つけて、思う存分にランニングやトレーニングを楽しんでいきましょう。